関西でのテニスのレッスン、大好評開催中です！このレッスンの担当は、古川コーチ。（コーチがどんな方なのかについて、詳しくはコチラをご覧ください！）今回のレッスンでの目標は「テニスに活かせる関節の役割と正しい使い方を身につける」です。いつも皆さんが練習している時に「意識」して身体を動かそうとしていませんか？身体というものは、ある部分を意識して動かそうとするとそこだけのエコひいきの動きになってしまい力んでしまうため、思い通りに動かすことができません。
つまり、意識する → 力む → 動かない → より意識する …の悪循環に陥っているのです！
調子がいい時のプレーはなにも考えていませんよね。
「なんとなく」、「無意識」に動かせている状態です。
大切なのは身体全体を通してどのように動いているかという点です。
関節は正しく使えば、本当の身体の芯の部分から動かすことができます。
それぞれの持つ役割や、使いどきを身につけることでより、安定したプレーが無意識に出せます。
ご自身の上達の幅を広げたい方にはオススメです！
レッスンでは前半テニスに活かせる身体の使い方を身に付け、後半にラリーや実践的なゲーム形式の中での応用力を身に付けます。
少人数でできるだけ球数を多くして練習しますので、得た技術や知識を身につけやすくなっています。
参考までにレッスンにご参加頂いた方からの感想を一部ご紹介します。
① 男性 中級
「たった1回のレッスンであれほどの変化を感じたのは初めてです！」
② 初中級 女性
「レッスン受講後に、いつも一緒に練習している仲間から初めて褒められました！
こんなこと初めてです！」
このように即刻変化の出る練習ですが、普段皆さんが練習しているやり方とは違う部分もたくさんありますので、頭の回路を切り替えてお越しください。
また、他の参加者の皆様より頂いた感想もご紹介させて頂きます！
「今日はありがとうございました。
細かい所を、自然に意識させていただきました。
自然な振り抜きと、そうでない時を体感出来ましたので、感覚を忘れないようにしたいと思います。」
「今日の良くなった点
ボールをただみるだけではなく視野を広くもつ感覚がストロークでもスマッシュについてもわかった気がしました。
サーブの振りがうまくいくのがよくわかりました。
今日の感想
普段のレッスンではない指導の仕方をしていただいて新鮮でした。
今日教えていただいたことをずっと継続していけたらいいなと思います。
また機会があればご指導お願いします。
宮口コーチにも古川コーチに会えたことを話してみます！
今日は雨が降ったり止んだり、かんかんでりになったりのへんな天気でしたが大変楽しめました。ありがとうございました^_^」
「サーブのリズムとトスについては、丁寧に教えて下さいました。
また、からだの関節と動きの関係をラケットを使って教えてもらったのが印象に残っています。
コーチは常に明るく、楽しかったです。
生クラッチショットを見せてくれました。
ありがとうございました。またよろしくお願いします。」
「フォアのストロークのスイングの仕方で今までは肘を体に近いところから打っていたけど、遠くからの方が振り抜きやすかった。」
「感想
楽しかった。
良くなった点
バックハンドのストロークがキレイに打てる様になった。」
さらに・・・
・・・参加してくださった皆様、感想をありがとうございました！
ぜひ、習ったことを、繰り返し復習して、自分のものにしてくださいませ！！
もちろん、改めてレッスンに参加するのもOKです！・・・お気軽にお越しくださいませ！
そして、まだ参加したことのない方、これから参加するかどうか迷っている方、いかがでしょう？
上記の感想と同じようなことをたったの数時間で感じることができるレッスン、参加してみませんか？
なお、対象となる方は、テニススクールにて初中級・中級程度の認定を受けた方、テニス歴が3年程度以上の方です！
定員は、先着限定８名（3名様より開講）です。
※レッスン日の週の月曜日までにご参加者がいない場合は開催しない場合がございますのでお早めにお申込みください。
上記の内容を、じっくりと時間をかけて行うレッスンですので、いろいろと上達されるかと思います。
ぜひ、この機会を上手にご利用くださいませ！
・・・参加したい方は、下記よりご連絡くださいませ！
| 開催日時 | 日程は、こちらのページでご確認ください！ 時間は、10時～13時です！（10時から12時の場合もございます！） 諸事情により開催時間が変更になる場合がございます。 （変更がある場合は、日程のページに書き込みますので念のためご確認ください） 当日、集合時間を過ぎても担当者が見つからないような場合は、必ず、主催者に電話で連絡してください！（Tel：０９０－７１８３-２０６４ 杉下まで) なお、開始時間および終了時間につきましては、コートの取得状況・参加者数・天候・日没時間などに応じて、変更となる可能性がございます。 |
| 締め切り | 定員に達し次第 |
| サーフェス | オムニ |
| 定員 | ８名（レッスン開催の１週間前までに２名に満たない場合中止とさせていただく場合がございます。） |
| 集合場所 | クラブハウスに集合して下さい。 分からない場合は主催者宛に電話をしてください。 会場芝ヶ原ガーデンテニスクラブ(京都府) 住所: 〒611-0031 京都府城陽市久世芝ケ原７７芝ケ原 TEL: (0774)55-6750 更衣室・・・あります！
会場への交通交通電車でお越しの場合・・・近鉄久津川駅より徒歩１０分 近鉄久津川駅からの徒歩での行き方（お車での行き方は、異なりますので、お車でお越しの方は、徒歩の行き方の下の部分をご参照願います！） 徒歩でいらっしゃる方は、こちらの動画でも見てみてください！ 詳しく書くと・・・ １：久津川駅の改札を出て左に進む。 ２：そのまま、直進して最初の信号で右に曲がります。 ３：ガストを左に見ながら直進。 ４：道沿いにディスカウントの「ジャパン」というお店が右側に見えてきます。 ５：ちょっと細い道ですが、そのまま直進。 ６：同じぐらいの太さの道と交差しますが、その道を渡って直進してください。 ７：さらに道が細くなったところに踏切があります（下の写真）ので、踏切を渡ります。
８：踏切を渡ってすぐのところ、右側に芝ヶ原ガーデンテニスクラブの クラブハウスがございますので、こちらに集合してくださいませ！
なお、近鉄久津川駅までのアクセスは・・・（料金は、平成28年10月11日現在です。） 京都から・・・近鉄にて京都から大久保まで急行で16分 大阪から・・・いくつかのルートがございますが、一番安いルートを書いておきます。 難波から・・・いくつかのルートがございますが、一番安いルートを書いておきます。 奈良から・・・近鉄奈良駅より新田辺まで急行で２１分 お車でお越しの方へ！徒歩の場合とは経路が違います。 下記地図で、ＪＲの踏み切りを渡り、進行方向右側にある喫茶「萌」と西村不動産の間の道に進入します。 なお、コートまでの道順がわかりにくいようですので、行き方の動画を作りました！ぜひ、ご覧くださいませ！ なお、道に迷った際には、直接コートにお電話願います。 無料駐車場がございます。
詳しい地図は、ここをクリックしてご覧ください！ |
| 参加費 | 参加費は、３時間のレッスンの日は５０００円（税込み５４００円）です。（２時間の日は、４０００円（税込み４３２０円）です） 参加費は当日、現地にてお支払い願います。 |
| お申し込み | お申し込みは、お電話または、メールにてお願いいたします！ ・お電話の場合 → ０９０－７１８３－２０６４ スギシタまで！ ・メールでお申し込み場合は、 件名：京都でのレッスン参加希望！ を記入のうえ、送信願います！ |
| 主催者への緊急連絡先 | ０９０－７１８３－２０６４ |
| その他 | オムニクレー用のシューズをご用意ください。 |
プチシングルス大会やプチダブルス大会の最新情報をお送りさせていただきます！
また、私が試合で経験したことを中心に試合に勝つためのコツも、ほぼ毎週書いております！
特に、試合の中で失敗したことなどは、皆さんに同じ失敗をしてほしくないと思っておりますので、惜しみなく披露させていただいております！
（試合で経験しないとわからないと思えるようなことを中心に書いております。）
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