コートでアップの時間はありますか?

コートに入ったら、お互いにサーブを4本ずつ打って、すぐに試合開始となります。(多くの市民大会で採用されている形式と同じです。)

なお、サーブ4本のアップを最大限有効に活用する方法をこちらの動画で話しておりますので、よかったらご覧いただけたらと思います。