プチシングルス大会やプチダブルス大会の最新情報をお送りさせていただきます！

また、私が試合で経験したことを中心に試合に勝つためのコツもほぼ毎週書いております！

特に、試合の中で失敗したことなどは、皆さんに同じ失敗をしてほしくないと思っておりますので、惜しみなく披露させていただいております！（試合で経験しないとわからないと思えるようなことを中心に書いております。）

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2013年1月19日から20日にかけて
開催した佐野合宿の写真や感想です！

まだ、寒い1月。

佐野にて合宿を開催いたしました！

なお、今回の合宿の詳細は、こちらです！


参加された皆様より、感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。


「合宿での練習時間が普段より長く、体力的な不安もありましたが、
ひたすら身体を動かすばかりではなく、考えながらやることができて
良かったです。

新たに教わったフォームは理論とともに教えていただけたので、
身体全体の動きを補って考えやすかったです。

合宿後、2度程テニスの練習を行いました。

相変わらず、球出し以外の動く球への対応はまだまだですが、
メモを読み直して合宿の時の状態に戻れています。

また、合宿で習ったことが身体に定置できたら、新しいコトを教わりに行きたいです。


今回は合宿のレッスンのほとんどがストロークの練習になっていましたが、
ストロークが重点課題の僕にはちょうど良かったです。

まだまだ教わりたいことはたくさんありますが。

またよろしくお願いします。」


（高橋さま　男性）


「2013.01.19?20の2日間、大変お世話になりありがとうございました。

このような合宿には初めて参加したので、どのくらいの密度で
教えていただけるのか、一般のスクールのような感じになるのか
少々不安でしたが、とても充実したレッスンが受けられました。

個々の身体のバランスタイプ・身体の使い方を教えていただいてからの
指導だったので、自分の身体をどう動かしたら良いのか意識も理解も
しやすかったです。

ビデオでの見直しも言葉で説明されるのと違い、納得できました。

他の人のを見るのも、今後お互いに注意できるし、ためになります。


山下コーチが気さくで話しやすい方でしたので、質問もしやすく、
つい長く話し込んでしまい、そのせいか後半のボレー・サーブの時間が
短くなってしまったのが残念でした。

サーブが一番最後になって、握力も体力も無くなってしまっていたので、
あまり熱心に練習できませんでした。


2日目の午前中にボレー・サーブをやってから、前日のストロークの復習、
ミニゲームのほうが良かったかもしれません。


自分の修正点や注意点はノートやスマホにメモしましたが、コーチから
カルテ（通知表）のようなものを後で送っていただけたら嬉しいかな、と思いました。

機会がありましたら、またよろしくお願い致します。」

（國分さま　女性）



「一番は自分のタイプがわかってよかった事です。

今までずっとストロークがしっくりいかなくて悩んでいました。


筋力が無いのがよくわかったので、自分の持っているパワーを
無駄なくボールに伝えるよう体のバランス、打点、タイミングの精度を
上げていきたいです。

片手バックボレーの練習を始めます。

次の合宿でまたご指導よろしくお願いいたします。」

（植田さま　女性）


「週末は佐野合宿でお世話になりまして、どうもありがとうございました。??

細かい点まで指摘いただき、これから意識してプレーしたいと思います。

また、お世話になることがありましたら、試合に勝つ方法、要は、ポイントの
取り方を教えていただきたいと思います。

密度の濃いレッスンでたいへん満足しましたが、最後に試合できれば
なお良かったと思います。」

（日田さま　男性）


「山下コーチ、こんばんは??

２日間に渡ってありがとうございました?


ものすごく丁寧に一人一人見てくれて感動しました。

タイプ別で、どこで一番力が入るのかが違うなんて考えたこともありませんでした。

そして何より今日。
全く体痛くないんです！！

土曜日は半日だったのに、やってる時から背中や腰が痛くて…
いつもテニスすると腰と背中が痛くなってたのですが、姿勢が前かがみで
悪かったせいなんですね!!

土曜日のレッスン終わってから『伸び上がらない…、姿勢をよく…』ばっかり
考えてました。

日曜日は午前中死んでましたが(笑)、午後から姿勢と伸び上がらないことに
全力で集中。（息を吐くはあえて断熱）

昨日の帰りから思ってました。

あれ!?

背中も腰も痛くないぞ!?と。

姿勢、悪かったんですね…(>_<)

２年くらい前からでしょうか。
上達、止まってるとは思ってました。

でも『ダイエットと同じですよ。必ず停滞気はあります。』と懇意にしている
コーチに励まされたり。

『僕だったらプライベートで毎週見させてもらったら、今の大友さんより
数段上手くしてみせます。』

実はこれ言われたの初めてじゃありません(笑)

片手くらいは言われたことあるのですが『ありがとうございます??』と
全くぐらつかなく『毎週プライベートしてもらってるのに、上達しないのは
私の限界なのかも…(>_<)しっかりしたストロークよりも、絶対ミスしない
おばさんテニスを目指した方がいいのかも…』と思っていました。

もう年だから上達しないのかも…
と思ったり??
（失礼なことに相方の日田さんにそう言われた??）

でも山下コーチに教わりたくなりました！！

なんか、もっといいショット打てる気が確かにしました?


私森田あゆみちゃんみたいなストロークが打ちたいんです。

シングルスやってみたいんです！！

運動神経にはかなりな自信を持ってたのに、テニスは自分が思ってたより
上達できなくて??



合宿の感想に戻ります。
大満足でした??

想像してたより何倍も良かったです(*^^*)



長文失礼しました。
またキンキンでお目にかかれることを楽しみにしております」

（大友さま　女性）




・・・というわけで、参加された皆様、ありがとうございました！そして、お疲れ様でした！



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